Um sich auch in Stresssituationen souverän verhalten zu können, ist es notwendig, sich selbst steuern bzw. managen zu können. Es ist demnach wichtig, die eigenen Gefühle und Stimmungen zu regulieren, um flexibel und kreativ mit Belastungen, Schwierigkeiten und anderen Stressfaktoren umgehen zu können. Zu den Fähigkeiten, die wir unter Stressbedingungen aktivieren können, zählen zum Beispiel: sich einen Überblick zu verschaffen, strukturiert und planvoll zu arbeiten, Initiative zu zeigen und mit Misserfolgen nachhaltig umzugehen. Mit unseren scans können wir analysieren, wie weit die Fähigkeiten ausgeprägt sind, unter Stress und Belastung aktiv entscheiden und handeln zu können.